Psychothérapie - Gestalt Thérapie

Thérapie de couple

Témoignages

Axel, 32 ans, Lyon 3

 

Avant de venir voir Myriam, j’étais vraiment perdu et je cherchais en vain des solutions à mon problème, qui était le fait que je ne pouvais plus rouler sur autoroute. Trop peur d’une attaque de panique !

 

Je n’étais clairement pas convaincu par l’idée de faire une thérapie, parce que je n’aime pas parler de moi, mais c’était mon dernier recours. C’est mon médecin traitant qui m’en avait parlé.

 

Lors de la première séance, je n’y suis pas allé de gaieté de cœur, mais plutôt sans réelle conviction. Tout était étriqué et j’ai réalisé que je parlais peu et que j’étais renfermé.

Après les deux/trois premières séances, un peu moins, mais j’y allais toujours en marche arrière.

Au fil des séances pourtant, non seulement j’ai commencé à y prendre du plaisir, mais j’ai commencé à parler et je me sentais de plus en plus libéré.

 

On a mis le doigt sur sur des choses que je ne réalisais pas du tout… Notamment le fait qu’il fallait que je change les choses sur le plan professionnel. Car même si je sentais que j’étouffais au boulot, je ne m’en rendais pas compte et le travail accompli avec Myriam m’a permis de passer le cap.

 

Ce qui est génial, c’est que l’amélioration de côté professionnel a eu un impact bénéfique et impressionnant sur tout le plan personnel.

 

Ce que j’ai apprécié avec Myriam, c’est qu’elle mettait le doigt sur des choses qui, en fait, me parlaient vraiment comme le fait d’être entouré de filles, situation qui me pesait et qui m’étouffait comme le fait de m’ouvrir plus à ma femme qui n’était pas du tout évident… Après chaque discussion, je me disais « Mais oui ! ». 

 

Au bout de la cinquième ou la sixième séance, je sentais clairement que j’étais mieux en sortant du cabinet de Myriam. Et les séances qui me paraissaient si longues au départ, me semblaient d’un coup trop courtes.

Le fait que je réalise aussi que je me sente mieux dans le cabinet de Myriam Bidaud m’a aussi fait prendre conscience que j’arrivais enfin à avoir accès à mes sentiments et mes émotions, chose dont je n’avais aucune conscience ni compréhension avant…

 

Chose que j’ai aussi particulièrement apprécié lors de ces séances, c’est le contact avec Myriam. Si à la base, je l’avais sélectionné pour sa photo, je sentais bien que venir la voir était devenu un plaisir.

 

Depuis toujours, parler à quelqu’un n’était pas mon fort. Mais j’ai réalisé aujourd’hui que cela peut vraiment aider et si avant je pensais que ma tête pouvait gérer mon corps, maintenant je sais qu’il faut gérer sa tête avant tout le reste.

 

Pour toutes ces choses, j’avais tout juste besoin de temps…

 

Je suis tellement heureux de pouvoir dire aujourd’hui que tout va mieux et bien.

J’ai réussi à m’ouvrir à quelqu’un à propos de ce que je ressens, chose que je ne faisais jamais. Et je peux même le faire maintenant avec mon épouse.

 

Sur le plan professionnel aussi, tout ce travail avec Myriam m’a beaucoup aidé car étant plus libéré, j’ai fait mes entretiens d’embauche d’une façon toute nouvelle pour moi, détendu et confiant et et aujourd’hui, j’ai pu décroché le job de mes rêves, ni plus, ni moins !

 

Avec mes filles aussi, les choses ont véritablement changé, et en bien. J’étais un père ultra protecteur, aujourd’hui, je peux vivre des moments plus intenses, plus libres car j’ai vraiment une autre façon d’être avec elle.

 

Même avec mes clients je le vis de façon plus positive et j’ai compris que contrairement à ce que je pensais, m’ouvrir aux autres n’est aucunement de l’égoïsme, c’est donner de soi aux autres, tout simplement.

 

Si je devais conseiller à des personnes de venir voir Myriam, je leur parlerais tout simplement de mon expérience. Je suis l’exemple même de la personne qui n’y croyais absolument pas et qui pensais que ses problèmes, on les gère tout seul et que ce n’était certainement pas d’en discuter avec quelqu’un qui aller changer les choses. Aujourd’hui, j’ai pu énormément avancer et je ne regrette absolument pas d’être venu; Cette thérapie avec Myriam a juste transformée ma vie.

 

Tout va mieux, je vais mieux et cela se voit. On a travaillé sur plusieurs aspects de ma vie personnelle et au final, si je suis venu pour mon problème sur l’autoroute, le problème a été réglé sans que l’on ait besoin d’en parler tant que ça. C’était les à côtés (inconscients) qui m’étouffaient. Mon nouveau job me va comme un gant, je m’y éclate et je respire enfin !

 

Mes relations avec ma femme, mes filles, au boulot, en bref avec tout le monde, je me sens tellement mieux !

Thomas, 34 ans, Montpellier

 

Avant de voir Myriam, j’étais en pleine remise en question. En plus de problèmes avec mon père, j’avais de gros problèmes de confiance en moi. Pour résumer, je subissais tout simplement ma vie.

Je n’avais plus envie de rien, je n’avais plus d’énergie. J’étais coincé et pourtant tout en me sentant impuissant, je me mettais toute la responsabilité.

 

Je me suis enfin décidé à entamer une thérapie car je sentais bien qu’il n’y avait plus d’issue. A côté, il y avait les conflits perpétuels avec mon père qui m’ont fait réaliser que le problème venait de moi.

 

Au départ, c’était très difficile pour moi mais grâce à l’aide de Myriam, j’ai appris à porter un autre regard, à remettre les choses en perspective. Et depuis que je vais mieux, oui, beaucoup mieux, j’ai même du mal à me rappeler comme j’étais avant. Le temps où j’allais encore mal me semble aujourd’hui très loin…

 

La dévalorisation de moi-même qui était constante n’est carrément plus présente.

 

Myriam m’a accompagné et m’a aidé à traverser mon malaise et ce avec beaucoup de bienveillance. Au début, c’était comme si on cherchait quelque chose ensemble mais on ne savait pas quoi ni l’un ni l’autre; C’était s’autoriser à tatonner ensemble. J’ai toujours pensé que je devais savoir, savoir beaucoup de choses, et c’est cette expérience nouvelle, unique, qui a changé beaucoup de choses pour moi, j’ai appris à faire plus confiance et à me faire confiance.

 

Si j’étais plus passif et plus spectateur de ma propre vie qu’acteur, ça a bien changé aujourd’hui. Tout est tellement plus simple, plus clair. Je ne tiens plus de discours intérieur sombre comme à l’époque où j’étais dans le noir.

 

Grâce au travail accompli avec Myriam, je peux noter des améliorations significatives dans ma vie.

 

Notamment le fait que je ne craigne plus le regard des autres et dire les choses plus facilement, que je me sois approprié ma vie et que je n’écoute plus mes bavardages intérieurs et enfin, que je m’autorise le droit d’être gêné et d’être mal à l’aise, chose qui m’était inacceptable avant. Au final, quand ça coince, je n’en fais plus une montagne. Quel gain en qualité de vie !

J'ai appris à me poser des limites pour me respecter et être plus juste vis-à-vis de moi-même, dans la relation. Il n'était plus question que je me force à être dans une relation où je n'étais pas bien, bref, ne plus poursuivre à tout prix et arrêter d'aller trop loin.

 

Je peux enfin dire que tout va bien. Au boulot, comme dans ma relation avec mon père qui aujourd’hui ne prend plus autant de place, et même dans mon couple car nous sommes en train d’essayer d’avoir un enfant.

 

Le plus important est que tout va mieux et bien avec moi-même. J’ai plus d’espace, je suis plus détendu et serein. Quand les problèmes se présentent, cela m’affecte moins. Je me sens plus centré, plus ancré et j’accepte et m’apprécie enfin.

 

Si j’avais quelque chose à dire aux personnes qui hésitent encore, c’est que la démarche elle-même permet de se décentrer, de prendre du recul par rapport aux problématiques, particulièrement avec Myriam. Elle prend le temps et ne sert pas de solutions toute faite car on chemine ensemble. Elle ne met pas de pression et est bienveillante.

 

On n’est pas dans la thérapie psychologique car en plus de tout cela, ça reste très concret, il y a des exercices, des choses à essayer, à expérimenter. Du coup, la transformation est intérieure et durable.

 

Héloise, 35 ans, Nancy

 

Lorsque j'ai pris rendez-vous avec Myriam, j'étais complètement perdue et je me posais la question : "est-ce que la vie de couple est faite pour moi ?" 

 

En effet, je passais de relation en relation et j'avais fini par me demander si la vie de couple était vraiment faite pour moi ou si je ne me forçais tout simplement à rentrer dans le moule.

 

Lorsque je me suis sentie attirée par mon ancien patron qui pourtant était marié, là j'ai réalisé qu'en fait, c'était moi qui allait inconsciemment dans des relations impossibles, vouées à l'échec.

 

C'est ce qui m'a mis la puce à l'oreille. J'ai compris qu'il me fallait un regard extérieur, bienveillant et objectif, différent des amies qui, soit nous donnent raison, soit nous rentrent dedans.

 

J'ai progressivement pris conscience de mes comportements avec des flashbacks où j'ai compris beaucoup de choses sur comment ça se fait que je ne me sente pas bien. Comme si je voyais de l'extérieur et que je m'analysais, mais de façon plus apaisée et éclairante.

 

Des phrases, des mots dites par Myriam prenaient du sens pour moi entre les séances. C'était subtil et ça m'a aidé à prendre conscience de beaucoup de choses, comme le fait que j'avais peur de la relation de couple et je choisissais des partenaires qui ne convenaient pas et en réalité, par peur, je fuyais la rencontre. Rien à voir avec ce que je pensais être de la chance ou de la malchance.

J'ai réalisé qu'inconsciemment, d'une certaine façon, je je fuyais toute relation parce que je ne voulais pas revivre la situation de mes parent qui était loin d'être idéale car je pensais que ma mère était trop soumise ou conciliante avec mon père.

 

J'ai appris à me poser des limites pour me respecter et être plus juste vis-à-vis de moi-même, dans la relation. Il n'était plus question que je me force à être dans une relation où je n'étais pas bien, bref, ne plus poursuivre à tout prix et arrêter d'aller trop loin.

 

J'étais persuadée que l'amour n'était pas fait pour moi, donc j'avais du mal à croire que je pouvais être heureuse en couple. Le présent me prouve le contraire.

 

J'ai particulièrement apprécié la bienveillance de Myriam et le fait qu'elle respecte mon rythme. Ca m'a pris du temps mais pour moi ça a été vraiment juste, c'était respecter mon rythme.

 

C'est grâce à elle que je me suis permise d'aller vers Thomas, car elle était là et sans elle, tout ce bonheur n'aurait jamais été possible. Cela a été déterminant pour moi.

 

C'est elle qui m'a permis de comprendre quelles étaient mes limites, mes forces, ça a été un vrai plus.

Et j'ai aussi beaucoup aimé les échanges et le fait qu'elle respecte mes silences, ma manière de fonctionner. Je ne me suis pas sentie jugée.

 

Depuis, j'ai appris à m'écouter, y compris dans mon corps, j'ai compris que les premiers signes sont là. Et je peux être à l'écoute de ce qui se passe en moi. C'est une boussole très précieuse pour avancer dans la vie, avec les autres. Avant, je m'énervais plus vite, j'étais impulsive. Aujourd'hui, je gère beaucoup mieux mes émotions.

J'ai appris à me faire vraiment confiance, car quand j'analyse, il y a eu pleins de fois où je doutais et là, j'ai compris que je peux m'écouter et que ça va bien se passer.

J'ai appris à oser y croire. Avant, je ne pensais pas que l'on pouvait être heureux, qu'il y aurait toujours une ombre au tableau. Mais je sais aujourd'hui que je peux être heureuse durablement dans une relation.

 

Vraiment beaucoup de choses ont changé pour moi et en bien. Je suis heureuse aujourd'hui, heureuse et épanouie dans mon couple. Je peux être moi-même à 100% avec lui et VRAIMENT bien, surtout que je n'a plus aucun doute aujourd'hui, il est l'homme de ma vie !

 

J'ai moi-même changé, énormément. Je suis beaucoup plus ouverte, beaucoup moins renfermée. Je sors plus volontiers, je suis moins centrée sur moi, moins solitaire. J'ai réglé pas mal de choses, du coup je peux aller voir à l'extérieur ce qui se passe, sereinement.

 

Aujourd'hui, je suis totalement épanouie, heureuse, en paix avec moi-même. Je me sens confiante en l'avenir. J'ai rencontré l'homme de ma vie et c'est juste bon. Je n'aurais jamais cru pouvoir dire ça , et c'est là !

On emménage très bientôt ensemble et on commence à parler mariage. Des enfants, ça c'est sûr !

Je n'ai plus de craintes comme avant. Je suis tellement bien avec lui, c'est fluide.

 

Et si je devais donner un conseil à tous ceux qui ne sont pas encore décidés. Déjà, c'est d'essayer ! Tant que l'on n'a pas essayé, on ne sait pas. Faites le premier pas car c'est avec le premier pas que l'on peut avancer. Je me suis réellement sentie guidée car je n'ai ressenti à aucun moment qu'on me jugeait. Même si Myriam a tout de suite compris, elle m'a accompagné pour que je trouve ma propre voie. Lancez-vous !

 

Pierre et Lydie, 52 et 26 ans, Orléans

 

Avant de nous lancer dans une thérapie de couple et de prendre rendez-vous avec Myriam Bidaud, nous étions plongés dans une certaine incompréhension de l’autre.

On ne se prenait pas en charge et on ne réglait pas nos problèmes. Il régnait de l’agacement, de la colère et encore une fois de l’incompréhension entre nous.

Il y avait comme un sentiment de ras-le-bol et une tension permanente.

On ne pouvait tout simplement plus parler.

 

C’est moi qui ai évoqué la proposition d’aller voir quelqu’un pour nos problèmes de couple, mais aussi de sommeil qui jouait un rôle important dans tout cela et au final, on a franchi le pas.

 

Ce que nous retenons de nos échanges, c’est que nous avons appris à écouter, à faire attention à l’autre en évitant de s’emballer et de monopoliser la parole.

 

Au début, nous attendions, surtout lui, beaucoup de cette thérapie, il se disait même que ce n’était pas si important d’avancer et attendait les faits marquants, puis il a passé ce cap-là. Quand il n’attendait plus de potion magique, nous avions tout simplement appris à mieux nous écouter, nous considérer.

 

Pour moi aussi, j’ai pu ressentir un énorme progrès dans ma façon d’être, de fonctionner, car j’ai appris à prendre du recul, de moins m’enfoncer dans les discours intérieurs et d’être plus à l’écoute de soi et de l’autre. J’avais envie que l’on puisse se faire chacun plaisir, pour moi, par exemple, c’était de faire un peu de shopping sans culpabiliser.

 

Durant ce travail avec Myriam, j’ai particulièrement apprécié la ligne de vie et ça me sert encore beaucoup aujourd’hui. Se rappeler, et se poser et regarder ensemble notre parcours m’a personnellement fait beaucoup de bien et m’a permis de beaucoup réfléchir. Au fur et à mesure des séances, j’ai appris à plus reconsidérer les choses et accepter Pierre tel qu’il était, et arrêter de vouloir à tout prix le changer. Je peux aujourd’hui mettre des mots sur les choses, sur ce que je ressens et surtout en parler sereinement. Le fait de dire les choses clairement rend la communication tellement plus facile aujourd’hui.

 

Grâce au travail fait avec Myriam, nous avons appris à dédramatiser les choses, et on a d’ailleurs réalisé que voir un psy était abordable et simple en fin de compte, et ça fait du bien. On a une meilleure écoute et on s’écoute de toutes les façons globales de s’écouter ; du corps de l’autre, de là où il en est de ses difficultés. Grâce à tout cela, nous nous respectons mieux.

 

Si nous pouvions transmettre un message aux personnes qui hésitent encore, nous leur dirions que grâce à Myriam, nous avons pu trouver une façon de recréer le dialogue et une occasion de dialoguer alors pourquoi s’en priver ? On avait choisi chacun notre thérapeute de couple et en fait, on était d’accord pour aller voir Myriam.

 

Aujourd’hui, nous avons tellement avancé, autant en tant que personne mais aussi en tant que couple car nous connaissons plus d’équilibre, de sérénité et surtout de respect. Nous avons même pu régler nos soucis de sommeil, ce qui a complètement changé notre vie. Maintenant, nous avons plus de projets en commun.

Nicole, 55 ans, Lille

 

Avant de prendre rendez-vous avec Myriam, j’avais l’impression de vivre dans un espace figé. Ne sachant pas du tout comment me sortir de là, j’ai décidé de me lancer.

 

Je ne savais pas du tout en quoi consistait un coaching mais je trouvais la démarche intéressante alors j’ai pris contact avec Myriam qui m’a accompagné tout au long de mon travail sur comment me sortir de ce sentiment que rien ne bougeait. L’introspection, le travail sur moi et les rapports parentaux m’ont vraiment beaucoup aidé.

 

Aujourd’hui, je suis plus réactive, plus engagée, tout simplement une actrice, et cela même au travail et enfin moi comme ce qui m’entoure sommes en mouvement.

 

Si, à la base, j’étais plus partie pour effectuer un grand ménage dans ma vie, au final, je me suis tellement investie et impliquée qu’aujourd’hui, j’ai réellement envie d’aller plus loin dans cette expérience. Et ce changement, je le sentais s’opérer en moi à chaque étape de notre travail ensemble.

Mon chemin et mon avenir s’éclairent et à présent, je vois clairement où j’en suis dans ma vie, où je veux aller et ce que je veux vraiment.

 

Myriam était là pour moi, elle m’aidait, m’écoutait et m’épaulait, et surtout, je pouvais me raccrocher à elle. Elle dégage une énergie incroyable et une force tranquille et rassurante… 

Elle m’a aidé à comprendre qu’il fallait que dépasse mes peurs et que pour avancer, il faut tout simplement aller vers le réel, le concret et acquérir de l’expérience dans une relation comme dans la vie en général. 

 

La grande différence avec Myriam, c’est qu’elle est humaine et authentique tout en restant professionnelle, et surtout, elle parle de quelque chose qu’elle connaît, qu’elle a vécu et expérimenté. Elle est tout simplement incroyable, vous pouvez y aller les yeux fermés.

 

Après des années de célibat, grâce à cet accompagnement, je peux enfin dire que je suis prête à rencontrer l’homme de ma vie car aujourd’hui je suis bien, mieux, tellement mieux dans ma vie !

 

Mathieu, 35 ans, Marseille

 

Lorsque j'ai pris rendez-vous avec Myriam, j'étais au fond du gouffre et cela durait depuis plus de 6 mois. Je sentais bien qu'il y avait un malaise mais je n'arrivais pas savoir exactement ce que c'était ni pourquoi.

 

Rien n'allait dans ma vie. J'étais envahi par des pensées négatives, j'avais des problèmes de poids (je ne pesais que 50 kilos) et je vivais dans une extrême confusion.

 

Après une année de thérapie individuelle et de groupe, je n'ai plus rien à voir avec celui que j'étais avant, tout a changé. J'ai appris ce que veut dire "relativiser" et je ne suis plus la proie de toutes ces angoisses qui minaient mon existence.

 

C'est ma compagne qui, ne sachant plus comment m'aider, m'avait suggéré de me lancer dans une thérapie avec une professionnelle et c'est Myriam, qui ensuite, m'avait vivement encouragé à faire la thérapie de groupe. 

Je ne regrette pas de les avoir écouter car grâce à tout cela, j'ai arrêté de pédaler dans la semoule. J'ai appris à reprendre le contrôle de ma vie, de mes émotions et même de mon poids. 

 

La thérapie de groupe m'a notamment permis d'avancer plus vite et de me mettre en perspective par rapport aux autres mais surtout de prendre du recul sur tout ce que je vivais. 

 

Ces séances étaient toujours chargés en émotions et c'est justement ce qui m'a permis de prendre conscience des sujets qui étaient importants pour moi, qui me rongeaient mais dont je n'avais pas conscience comme la mort de ma mère.

 

Au lieu de me focaliser sur les problèmes, je commençais à me concentrer sur comment les résoudre, les gérer. Puis, après, ça commençait à aller beaucoup mieux, moins d'anxiété et de gros soucis. Le simple fait d'arriver à mettre des mots sur mes sentiments et de pouvoir les exprimer m'a considérablement soulagé et aidé. Aujourd'hui, je sais que ce n'est jamais bon d'avoir une carapace. Cela protège pendant un temps mais le jour où il y a le moindre pépin, tout remonte et là, c'est la cata.

 

Myriam a su comment m'accompagner, me soutenir, m'écouter car je n'avais pas l'impression de tout simplement parler à un mur mais il y avait un réel échange. J'ai tout aimé de cette expérience, tout, le côté convivial dans la relation, dans l'environnement, c'est chaleureux et je n'en retire que du positif.

 

Mon conseil pour les personnes qui ne sont pas encore décidées, il faut le faire, tout simplement, si on voit que l'on n'arrive pas à sortir de ses problèmes seul, au bout d'un certain temps, c'est plus simple de faire appel à quelqu'un, encore mieux si c'est une professionnelle.

 

Énormément de choses ont changé pour moi en un an et demi et je n'aurais jamais cru que cela serait possible et autant en aussi peu de temps.

 

J'ai un peu tout changé, en mieux. J'ai changé de boulot, une chose inimaginable pour moi avant, j'ai changé dans ma façon de m'alimenter, d'aborder les problèmes de la vie/du quotidien. Cela n'a juste plus rien à voir avec avant. Je m'accorde plus de temps à moi, pour souffler, pour me tranquilliser.

 

Et une de mes plus grandes fiertés est que je ne fais officiellement plus en maigreur en terme d'IMC ! J'ai pris 9 kilos et c'est top car je n'ai jamais fait ce poids ! :)

 

Mireille, 55 ans, Thurins

 

Avant de prendre rendez-vous avec Myriam, j'étais vraiment confuse et la seule issue que je voyais pour me sortir de cette situation était le divorce. Je ne pouvais plus continuer avec cet homme.

Je me suis rendue compte ensuite qu'avec mon mari ou un autre homme, ce serait pareil car le problème venait de moi, de certaines de mes croyances un peu encombrantes, de schémas qui ne fonctionnent plus.

 

Ayant déjà fait appel à des professionnels auparavant, je sais qu’un accompagnement professionnel peut faire véritablement la différence, encore plus lorsqu’on n’en peut plus, et j’avais conscience que j'en étais là.

Ma soeur avait entendu parlé de la Gestalt dans les problèmes de couples et j'avais vraiment envie de voir quelqu'un avec qui ça puisse bien marcher, avec qui le courant pouvait passer, alors j'ai pris rendez-vous avec Myriam Bidaud.

 

J’étais toujours contente de venir en me disant que j'allais progresser. J'ai beaucoup apprécié les interventions de Myriam qui tombent pile poil. Des phrases clés qui m'ont beaucoup aidé dans l'acceptation de mes zones d’ombres, de mes fragilités. Notamment, par rapport à mes parents, qui au final ont fait du mieux qu'ils ont pu au moment où ils l'ont fait. Ça m'a vraiment aidé à changer ma vision du monde, de mes relations, de ma façon d’appréhender les personnes et les évènements qui me touchent.

Par rapport à mes grands-parents, à mes parents, j'ai pu beaucoup mieux comprendre mon histoire, accepter et whaouh, même commencer à pardonner, à être tranquille, vraiment, pas juste à avoir mis de côté, mais à véritablement digérer cette histoire qui est la mienne.

Aller dans une démarche de gratitude m'a beaucoup aidé.

Au final, ce sont beaucoup de ressources bienveillantes que je peux retrouver, mobiliser maintenant avec facilité. Quel changement, quel soulagement pour moi au quotidien.

 

J'ai pu mettre beaucoup plus en application ce que j'ai appris, avec d’autres formations sur les émotions notamment et surtout m'approprier les choses, mes ressentis et pouvoir enfin les dire.

 

J'ai appris à accepter mes faiblesses : je ne suis pas parfaite même si cela a été vraiment difficile pour moi. J'ai aussi développé une humilité qui me permet aujourd'hui d’être moins jugeante vis-à-vis de moi même et donc au final vis-à-vis des autres.

Grâce à cette acceptation, j'ai également appris à relativiser et à accepter le présent tel qu'il est et c'est un poids énorme en moins.

 

Ces séances avec Myriam m'ont révélé à quel point le dialogue, l'honnêteté et l'authenticité sont importants dans sa relation avec les autres mais aussi avec soi.

J'ai compris qu'on ne peut pas être parfait et que chacun fait de son mieux avec ce qu'il est et son environnement, ce qui m'a amené à me sentir moins coupable, à être plus souple, compréhensive et à l'écoute des autres.

 

Si j'avais un message pour ceux qui hésitent encore à contacter Myriam, je leur dirais tout simplement à quel point cela m'a été bénéfique.

Myriam est une personne bienveillante qui ne s'empresse pas de te juger mais qui, grâce à ses interventions et son approche beaucoup plus moderne, rentre vite dans votre problématique et fait bouger de petites choses, des micro-changements qui font toute la différence.

 

Aujourd'hui, j'ai pris conscience de l’importance d'écouter véritablement les autres, les laisser s'exprimer, prendre leur place, sans perdre la mienne, et ne plus aller trop vite.

 

J'ai laissé place à de grands changements dans ma vie, notamment l'achat d'une nouvelle maison avec mon mari, qui correspond pour nous, à une nouvelle, importante étape de notre vie de couple.

Et surtout je profite pleinement de l'instant présent, surtout avec mes petits-enfants, et ça c’est complètement nouveau :) !

 

Sur les conseils de Myriam, j'ai appris l'importance de l'écrit mais surtout, j'ai pris conscience de combien c’est important d’être ancrée dans le présent lorsque l’on est en relation avec les autres. Ça change tout !

 

Enfant, personne ne jouait avec moi, je ne savais pas vraiment faire, du coup avec mes propres enfants, j'ai très peu joué en tant que maman. Un échange avec Myriam m'a fait prendre conscience de "l'être avec", plutôt que du "faire pour". Du coup, je joue maintenant beaucoup plus avec mes petits enfants et j'y ai véritablement pris gout. Nouveau, magique, et c’est moi qui aujourd’hui qui propose cela dans notre quotidien.

J'ai pu insuffler quelque chose de nouveau dans ma famille et je peux tellement savourer ces moments précieux.

 

J’ai appris que l’estime de soi est proportionnelle au temps que l'on nous a donné quand on était enfant et cela m’aide à comprendre pourquoi je suis comme je suis.

 

Je me sens plus forte, plus tranquille et surtout plus sereine car je suis plus attentive aux autres mais aussi à moi même en relation, et surtout je profite de chaque moment que m'offre l'instant présent.

 

Vous aussi, n'attendez plus si vous sentez que vous avez des conflits intérieurs. Prendre rendez-vous avec Myriam a changé ma vie.

Laurent, 25 ans, Francheville

 

Avant de rencontrer Myriam ça allait super mal. Ma copine avait rencontré quelqu’un et ne souhaitait plus poursuivre notre relation.

 

Je n’arrivais pas à accepter cette décision, j’avais encore des sentiments pour elle et je cherchais à tout prix à sauver notre couple. Cette situation réveillait chez moi du stress et un puissant mal-être, au point que je n’en dormais plus et que je n’arrivais plus à travailler. Je ne faisais que réfléchir et me morfondre, c’était devenu intenable.

 

Je me suis décidé à voir Myriam car j’avais besoin d’un nouveau départ. J’en avais marre de me faire marcher sur les pieds sans rien dire, de toujours dire oui à tout et ne pas oser dire ce que je pense vraiment. J’avais envie de m’exprimer et d’assumer ce que je suis, pourtant, quelque-chose d’inconscient faisait obstacle. J’ai donc arrêté de tergiverser et j’ai pris rendez-vous.

 

Les exercices donnés par Myriam m’ont énormément aidé à retrouver confiance en moi. Nous faisions notamment un jeu de rôle mettant clairement à jour les difficultés concrètes qui m’empêchaient de dire ce que je pense. Ces séances m’ont poussé à me relever et à aller de l’avant. J’ai notamment compris que ce n’était pas en exprimant mes vérités que je faisais du mal au gens mais au contraire en essayant de les cacher.

En pratiquant ces exercices au quotidien, je pouvais immédiatement mesurer mes progrès auprès de mon entourage et constater que ça allait beaucoup mieux. Parler à Myriam m’a profondément apaisé. Le fait de pouvoir se livrer à quelqu’un de bienveillant et d’extérieur à ma vie quotidienne m’a fait prendre du recul et gagner en légèreté.

 

Aujourd’hui je peux déclarer sans crainte que je me sens bien mieux. J’ai évolué professionnellement et j’ai désormais un poste impliquant plus de responsabilités. Cela ne me fait plus peur, J’ai retrouvé confiance en moi. J’ai appris à dire « non » lorsque je le souhaite. Je comprends désormais que dire oui en toute circonstance est une attitude destructrice, je préfère donc désormais affirmer ce que je suis et ne pas laisser aux autres l’occasion de choisir à ma place. Petit à petit, j’exprime plus facilement ce que je pense et ressens et j’en éprouve beaucoup de plaisir et de fierté.

 

J’aimerais dire à ceux qui hésitent encore à faire appel à Myriam qu’attendre ne fait qu’empirer la situation. Arrêtez de réfléchir et agissez pour vous.

Ma vie depuis a beaucoup changé. Je suis heureux, j’ai un nouvel emploi et je compte bien ne plus me laisser faire et assumer pleinement ce que je suis, même au risque de vexer.

J’ai également une petite copine avec qui je ne suis pas prêt de commettre les mêmes erreurs que par le passé. En bref, tout va mieux.

Mylène et Sofiane, 35 et 36 ans, Brindas

 

Avant de nous décider à faire appel à Myriam nous étions au bord du divorce. Rien n’allait plus et nous faisions face à des conflits qui nous semblaient insolubles. Nous allions tous les deux très mal et pour le dire clairement, nous vivions une  « sale période. »

 

Quand on a commencé à envisager une rencontre avec Myriam, on se disait que de toute façon on n’avait plus rien à perdre. Soit on faisait une dernière tentative, soit c’était foutu. Au début je ne savais pas si mon mari accepterait de venir avec moi donc je me suis présentée seule devant Myriam.

 

Evidemment, il y avait encore de l’amour entre nous deux, mais la vie que nous menions connaissait un tel trouble que ces sentiments étaient masqués par les problèmes auxquels nous devions faire face. On accumulait progressivement une profonde rancœur l’un envers l’autre, se rejetant tour à tour la responsabilité de cette situation.

 

Lorsqu’on a commencé à voir Myriam ensemble, on a très vite commencé à prendre du recul. Cela passait notamment par des phases d’écoute authentiques que nous ne pratiquions plus depuis un bon moment. Après chaque séance, on mettait à jour certains schémas inconscients que nous appliquions mécaniquement et qui devenaient nocifs pour notre relation.

Personnellement j’avais un grand besoin de me livrer. Dans cet espace neutre et privilégié qu’est le bureau de Myriam, j’ai osé vider mon sac et aborder des points sensibles qu’il m’était devenu insupportable de taire. En sortant du bureau de Myriam, nous remarquions l’un et l’autre que nous nous sentions déjà plus à l’aise. C’est devant ces résultats presque immédiats qu’on a véritablement compris le pouvoir de la communication. Dès qu’on abordait une problématique et qu’on en discutait sincèrement, on se sentait immédiatement plus léger.

 

`` `` La neutralité de Myriam m’a beaucoup plu. Elle ne prenait pas parti ni pour l’un ni pour l’autre. Elle nous a dit plein de choses qui faisaient résonner des vérités profondes en nous. Elle nous disait sans détours ce qu’elle pensait sans que l’un de nous se sente jugé ou pris à parti. Mon mari d’ailleurs a particulièrement apprécié la sérénité que Myriam communique naturellement.

Les exercices plaçaient nos prises de consciences théoriques dans le champ de l’action. On se rendait compte en les faisant que tout cela n’était pas que des mots mais que ce que nous étions en train de faire avec l’aide de Myriam aurait un réel impact sur notre vie de couple.

 

Aujourd’hui mon mari est bien plus attentif à ce que j’exprime. Il a acquis au cours de ces rencontres énormément de légèreté et devient moins exigent dans sa manière de considérer les choses. Nous apprenons à nous accepter tels que nous sommes sans chercher à gommer nos spécificités mutuelles.

 

De mon côté, j’ai pris conscience de l’importance de lâcher prise, même si c’est encore difficile pour moi. J’ai une nature impulsive et parfois colérique que j’apprends à gérer pour ne plus me laisser déborder. Je comprends aujourd’hui que ces accès de colère étaient dus à ma difficulté de m’exprimer. Je gardais tout pour moi et quand je n’en pouvais plus, j’explosais.

 

Désormais nous prenons beaucoup plus de recul tout en continuant à faire les exercices conseillés par Myriam. Nous avons encore des conflits mais ils s’apparentent plus à des discussions qu’auparavant.

Nous avons recommencé à faire des projets ensemble. Par exemple ? Nous sommes en train de faire construire notre maison…

Sybille et Louis Pierre, 31 et 41 ans, Brignais

 

Avant de contacter Myriam, je vivais avec mon conjoint beaucoup de conflits, de disputes et de colères. Notre situation financière était délicate, ce qui n’arrangeait évidemment pas les choses et rejaillissait puissamment sur notre couple. Avec le recul, je comprends qu’on ne s’écoutait pas, on restait enfermés dans nos schémas.

 

A cette période nous avons eu une discussion avec des amis. On a partagé avec sincérité nos expériences de couples et les difficultés rencontrées. Ils ont vite compris notre situation et nous ont suggéré de faire appel à un thérapeute de couple.

 

Nous avions déjà engagé, sans le savoir, un pas vers la reconstitution de notre couple. Je voulais particulièrement me battre pour sauver mon couple, lui donner une dernière chance. Je savais au fond que j’aimais encore profondément mon compagnon et que nous avions besoin d’aide pour mettre les choses à plat.

 

Lorsque nous avons commencé à voir Myriam, certains moment et exercices me paraissaient extrêmement difficiles mais s’avéraient à chaque fois salutaires. Cela nous faisait beaucoup de bien, nous le sentions immédiatement à la fin de chaque séances. On accédait enfin à des outils pour sortir naturellement de l’impasse, sans se forcer, au contraire, en se livrant, en abdiquant nos croyances limitantes. Le génogramme et la ligne de vie auxquels Myriam nous a initiés nous ont par exemple beaucoup fait cheminer en ce sens.

 

Petit à petit, des choses passaient de l’inconscient au conscient et nous nous apercevions de choses concrètes qui empoisonnaient notre couple. Laisser de la place à l’autre par exemple était quelque-chose de théorique mais dont je ne saisissais pas encore la profondeur pratique. On a découvert l’importance de donner conseils, d’envoyer de la douceur, de prendre du recul et d’essayer de comprendre le point de vue de l’autre.

 

Le fait d’avoir Myriam comme médiatrice nous a aidés à ne plus rester figés sur nos positions. On a également beaucoup apprécié le fait d’échanger dans un espace neutre. Ça nous permettait d’envisager nos désaccords d’un autre point de vue.

Au fur et à mesure, on s’est remis à rigoler ensemble, ce qui est fondamental pour notre couple. On a retrouvé cette légèreté, cette fraicheur qui nous avait tant plu au début de notre relation. On a réappris à se parler en arrêtant d’éviter à tous prix d’éviter les sujets tabous. Il n’y a d’ailleurs plus de tabous entre nous. On est en train de reconstruire notre union sur un terrain d’écoute ce qui nous amène à être beaucoup plus connectés et de retrouver des moments forts d’intimité. On accepte nos désaccord et de les vivre simplement. 

D’une façon plus générale, on est plus présent, moins dans l’anticipation, ce qui nous permet d’oser des actes et des discussions qui nous semblaient auparavant vaines ou risquées.

 

A ceux qui hésitent à contacter Myriam, on a envie de leur dire « Faites-le ! ». Essayez avant de jeter l’éponge, ça ne peut que vous aider. On a réussi grâce à son aide à évacuer 90% de nos problématiques de couple. Aujourd’hui, nous sommes sur le point d’acheter une maison et nous avons l’intention d’avoir un bébé. Même sur le plan financier on se sent moins étriqués, on se sent plus libres et connectés. Que du bonheur.

Mireille et Pierre, 39 et 43 ans, Lyon

 

Nous avons rencontré Myriam pour la première fois 3 ou 4 semaines après un gros clash. La situation s’était calmée mais les blessures étaient encore bien présentes.

 

Ma première surprise fut que mon compagnon accepte de m’accompagner lors de cette première séance. J’étais extrêmement touchée par le fait qu’il consente à cette démarche. Cela prouvait qu’il tenait à notre couple et c’était très important pour moi. Il est tout de même venu à reculons car il ne savait pas à quoi s’attendre mais il voyait bien que je ne me sentais pas bien.

 

J’avais décidé d’essayer beaucoup de choses seule de mon côté pour retrouver une certaine sérénité, notamment l’acupuncture et l’hypnose. Mais ça ne marchait pas. J’ai alors compris que si le couple ne fonctionnait plus, c’est à deux qu’il fallait régler ça.

 

Avant la première séance, on avait beaucoup d’aprioris. Mais après avoir fait connaissance avec Myriam, ils se sont très vite dissipés. Ni l’un ni l’autre ne nous sentions agressés, en position de devoir se justifier. Tout cela rendait les échanges libres et plaisants. Progressivement on a apprécié les exercices donnés par Myriam. Ils arrivaient toujours au bon moment, marquant une étape dans notre réconciliation et l’ancrant davantage.

On a découvert qu’il existait des outils efficaces qui nous aidaient à parler de ce qui nous pesait sur le cœur sans avoir peur que cela soit mal pris. C’était un véritable espace de libre expression et de partage. J’ai pu dire lors de ces séances des choses que je n’avais jamais dit auparavant.

 

J’ai particulièrement apprécié l’exercice de ligne de vie couple qui a fait ressortir des choses importantes de notre vie à deux. Mon compagnon lui a agréablement été surpris par l’exercice du génogramme qui a fait ressortir des schémas familiaux qui déteignaient sur son comportement au sein du couple. Il n’aurait jamais pu s’apercevoir de ca tout seul.

Il a appris l’importance de s’exprimer et ce n’est pourtant pas dans sa nature. Pour moi qui aime partager, c’est un immense cadeau que de voir mon homme faire des efforts pour se dévoiler.

 

J’ai également compris au fur et à mesure des séances qu’on ne peut pas changer les gens. En revanche, Myriam m’a prouvé qu’il est possible de changer le regard que l’on porte sur eux. En l’acceptant tel qu’il est, et sans chercher à le faire rentrer dans un moule, je me suis aperçue que mon homme m’aimait profondément et cette certitude est devenue un point d’ancrage formidable pour moi.

 

Myriam a cette faculté à mettre les gens à l’aise. Le cadre dans lequel elle nous reçoit est agréable est pousse  aux confidences. Par ailleurs, on se sent immédiatement pris en main. Les exercices et les phases d’écoutes donnent véritablement l’impression d’avoir à faire à une professionnelle qui cherche d’abord à nous comprendre pour ensuite pouvoir nous aider de façon adaptée.

Aujourd’hui, moi et mon conjoint nous sentons plus proches qu’auparavant et nous prenons énormément de plaisir à être ensemble.  On a déjà plein de projets pour les vacances, c’est dire si l’avenir ne nous inquiète plus !

Geneviève et Jean François, 51 et 51 ans, Millery

 

Lorsque nous avons rencontré Myriam nous étions au bord de la rupture. J’étais prête à partir et lui n’était pas prêt à me retenir.

Notre couple était devenu une spirale sans échappatoire. Cette situation rejaillissait sur mes relations avec mes amis et ma famille avec qui j’avais de nombreuses disputes. Je ne dormais plus et me sentais mal dans ma peau sans savoir exactement d’où venait la source de ce mal-être.

En contactant Myriam nous nous trouvions dans un esprit de « tout ou rien ». C’était la dernière chance que nous accordions à notre couple. Nous avions besoin d’un médiateur pour recadrer les choses, quelqu’un qui ne prendrait pas parti.

 

Au début nous étions assez défaitistes et pensions que ça ne servirait à rien. Puis après 2 ou 3 séances, le dialogue s’est installé.

Les exercices que nous a donnés Myriam nous ont beaucoup aidés à nous remettre à l’écoute l’un de l’autre. Nous recommencions à nous accorder du temps et de l’attention.

Au cours de ces parenthèses, on mettait de côté nos rancœurs et nous essayions de comprendre et d’exprimer simplement ce qui nous pesait sur le cœur.

Au fil des séances, on s’est aperçu que nous pensions et ressentions les mêmes choses. J’ai commencé à me sentir moins seule et de son côté il exprimait de plus en ce qu’il ressentait. Puis on a arrêté de se projeter pour vivre ces moments de réconciliation pas à  pas.

 

Aujourd’hui,  je peux lui dire que j’ai besoin d’un câlin. J’accepte de demander de l’aide et je ne ressens plus cette détresse que je voulais cacher par-dessus tout.  Mon mari quant à lui se dévoile plus facilement. J’avoue même découvrir des parts de lui que j’ignorais et cela me plaît beaucoup.

Les tensions disparaissent peu à peu et même les petits conflits deviennent des moyens de nous connaitre plus profondément. Dans ces cas-là on se pose et on en discute. Après avoir rencontré Myriam, on essaye de mettre un peu de lumière sur nos zones d’ombre. Et ça marche !

 

Bref, ça va vraiment beaucoup mieux et nous reprenons enfin énormément de plaisir à être ensemble.

 

J’aimerais dire à celles et ceux qui hésitent à faire appel à Myriam que parfois, lorsqu’on se sent trop mal, on ne peut pas y arriver seul. Dans ce cas, demander de l’aide est une preuve de courage, une volonté d’aller de l’avant et de sauver son couple.

Sylvie et Damien, 39 et 41 ans, Bron

 

Nous sommes arrivés en thérapie alors que nous étions tout proches de la séparation. Nous ne faisions plus attention l'un à l'autre, nous n'étions pas réceptifs l'un vis à vis de l'autre. En fait, nous avions désertés notre couple. Chacun compensait comme il pouvait de son côté. L'évènement déclencheur a été une grosse discussion lors de laquelle Sylvie m'a dit "tu fais comme tu veux, je m'en fous", là j'ai vraiment pensé qu'elle avait quelqu'un d'autre. La réalité était que Sylvie ne savait plus si elle voulait être avec moi mais qu'elle avait encore moins envie de quelqu'un d'autre.

 

Bref, à la suite de cette dispute tout a carburé dans ma tête, j'ai pu parler à un collègue qui m'a clairement dit qu'il avait sauvé son couple grâce à une thérapie et puis j'ai appelé ma mère qui m'a dit "go" !

- Quand Damien, m'a proposé la thérapie de couple, j'étais contente car cela ne lui ressemblait pas. Je me suis dis qu'on allait enfin prendre les choses en mains, je n'y croyais pas trop mais j'ai suivi, et bien m'en a pris. 

 

Au début, les premiers rendez vous ont été très difficiles car il fallait se dire tout ce que nous avions évité pendant si longtemps. En fait c'était mettre des mots sur notre quotidien, se poser enfin les bonnes questions, et arrêter d'esquiver pour prendre les difficultés à bras le corps et se regarder en face; Humm pas facile ! Le parcours a été un peu en dents de scie, il y a eu des grosses étapes au début, puis ça a un peu stagné, puis enfin il y a eu de nettes améliorations. 

 

Nous avons particulièrement apprécié le fait que Myriam nous a expliqué les choses sans jamais nous culpabiliser. Elle a su mettre le doigt sur les comportements inadaptés tout en nous donnant les clés pour évoluer. Au final nous sommes arrivés à nous entendre et à nous comprendre, en gagnant vraiment en confiance et en sécurité.

 

Nous avons aussi trouvé les exercices proposés particulièrement aidants, à chaque étape quelque chose s'éclairait et se mettait en place. Le génogramme a été éclairant et nous a permis de prendre conscience de ce qui se passait autour de nous (conflits) mais aussi au sein de notre propre famille. Suite à cela, Damien a pu vraiment prendre sa place et a pu se rapprocher de notre deuxième fils alors qu'une distance existait depuis sa naissance.

 

Le travail de couple nous a permis de TROUVER une complicité qui n'avait jamais existé entre nous, avec une vraie tendresse, de l'affection. Il nous a aussi permis de prendre conscience de l'amour que nous éprouvons l'un pour l'autre. J’ai vraiment pris ma place à la maison et toute notre famille en est transformée. Sylvie a appris que je pouvais être très aimant et elle a su accepter d’être véritablement aimée.

 

Aujourd'hui nous sommes dans l'envie et la joie de fêter nos dix ans ensemble. Avec une nouvelle dimension, plus profonde, plus vraie et tellement plus satisfaisante. Et pour ceux qui nous lisent, nous avons envie de dire, n'attendez pas qu'il soit trop tard, si vous avez vraiment envie de construire votre couple, allez-y, même si il n'y en a qu'un qui est moteur, cela peut changer tant de choses, pour du bon. Arrêtez de vous raconter des histoires et allez-y !

 

Odile, 59 ans, Mornant

 

Quand j'ai contacté Myriam Bidaud, j'étais intérieurement révoltée vis à vis de mes enfants et j'avais de gros problèmes d'endormissement depuis une dizaine d'années suite au décès de ma mère.

Rencontrer Myriam régulièrement et entamer un travail en profondeur m'a permis de comprendre que je n'avais pas non plus fini le travail de deuil de mon papa.

Cela m'a permis de remettre toutes ces choses à leur place.

 

Par rapport à mes fils, cela m'a vraiment aidé à prendre du recul par rapport au fait qu'ils ont aujourd'hui leur vie. Je respecte davantage leur façon d'être, je les prends comme ils sont. Au final, ils vivent leur vie et je peux enfin vivre la mienne, et c'est beaucoup mieux ainsi. Je me sens libérée de cette pression que je mettais et qui abimait vraiment notre relation, alors même que je m'accrochais désespérément. 

 

Le travail de thérapie a été une évolution lente et douce avec des prises de conscience. Cela m'a permis de faire du rangement dans ma tête. J'ai pu beaucoup travailler sur la transmission - sur mes parents aussi, je n'étais pas en rébellion par rapport à eux mais je vivais mal le fait qu'ils soient partis trop tôt. Leur écrire cette longue lettre m'a permis de leur adresser tout ce que j'avais besoin de poser et cela m'a permis d'enfin assumer leur décès, qui m'a ensuite permis d'accepter que moi même je puisse mourir aussi ! Aujourd'hui je sais qu'ils sont avec moi mais pas de la même manière, je me sens vraiment en paix avec ça maintenant. 

Cela m'a permis d'accepter que mes enfants puissent partir aussi ... toutes ces notions de départ, je ne voyais pas les liens, et maintenant tout est à sa place. Je voulais toujours tout maitriser, contrôler, je voulais certaines choses, et j'ai enfin appris à faire avec ce qui est, à être bien sans eux. 

 

J'ai particulièrement apprécié d'être constamment incitée à la réflexion pour aller au delà de ma colère intérieure. L'accompagnement m'a permis de le faire et ça c'est capital. J'ai arrêté de me tourner en rond autour du nombril et j'ai commencé à avancer, concrètement. Je n'étais plus seule pour le faire et ça changeait tout. 

 

Aujourd'hui concrètement, je note plusieurs améliorations significatives dans ma vie, suite au travail de thérapie : 

- J'ai appris à prendre du recul alors que je prenais les choses trop à coeur.

- Je me sens maintenant vraiment sereine par rapport au décès de mes parents, les choses se sont remises à leur juste place.

- J'ai mis de l'ordre dans mes idées, ça me libère de la place pour apprécier ma vie.

- J'ai appris dans mes relations à prendre les autres tels qu'ils sont et j'accepte beaucoup mieux les réactions de mes proches (amis, famille). Du coup, je me sens plus nourrie par mes relations, et je peux prendre ce que l'on me donne sans me dire "aurait pu, aurait du ...", "si.." qui nourrissaient mes déceptions et ma frustration.

- Finalement je crois que je peux dire que j'ai vraiment appris à m'occuper de mon "moi intérieur", avant je le faisais par l'action avec des activités, mais là c'est quelque chose de vraiment nouveau et qui me nourrie en profondeur.

 

J'ai envie de dire à vous qui me lisez que le fait de parler avec Myriam m'a beaucoup aidé, et en peu de temps. C'est déjà beaucoup plus facile que de parler à des proches et cela permet de vraiment réfléchir et avancer. Exprimer ce que l'on ressent au fond de soi et être accompagnée pour le faire est aussi libérateur. Cela m'a aidé à ouvrir mon horizon, ma façon de voir les choses, certaines de mes difficultés sont peut-être insolubles, mais aujourd'hui je le vis vraiment différemment. J'ai gagné en liberté et ça c'est important. Merci :)

 

 

Louis, 44 ans, Millery

 

J'ai pris la décision de te contacter dans un moment de ma vie où j'étais perdu. Tout me paraissait insipide, sans saveur, sans réel sens. Je venais de vivre une déception sentimentale qui m'avait beaucoup atteint car, j'étais prêt à l'engagement et à l'investissement, ce qui pour moi était compliqué et donc fut un réel "dépassement" que j'ai du aller puiser en moi. J'ai vécu cela comme un échec.

 

Suite à cela j'ai renoncé à croire que je pouvais construire un avenir commun avec "l'être aimé". Le bilan de cette quarantaine était compliqué et pas vraiment positif. J'ai eu tendance à replonger dans mes vieux démons et je me suis fais très peur car je sais jusqu'où je suis capable d'aller dans la destruction. J'avais besoin d'être rassuré et d'être écouté (être écouté en soi me rassurais déjà). J'avais besoin que l'on me mette face à ce que je suis avec mes imperfections et mes qualités. J'avais besoin que l'on me dise et que l'on me rappelle que je dois prendre ma vie en main sans quoi, à quoi bon de la vivre ? Je crois que mon réel besoin était d'être écouté.

 

 

Ma demande principale était de faire un travail de groupe. Je savais qu'un travail de groupe était obligatoirement accompagné d'un travail individuel. Je voulais "expérimenter" un travail de groupe pour me confronter aux autres pour voir comment les autres géraient leurs problèmes et quels types de problèmes ils pouvaient rencontrer. Je voulais "lever la tête de mon nombril" pour partager et m'enrichir des autres tout en sachant que cela irait dans les deux sens.

 

Pour les deux thérapies j'ai été traversé par beaucoup d'émotions, des agréables et des moins agréables. J'ai compris des choses me concernant mais aussi concernant notre humanité (grâce au travail de groupe). Du rire aux larmes je me suis laissé emporter. 

J'ai particulièrement apprécié ton cadre de travail : apaisant. 

Durant notre cheminement j'ai compris pas mal de choses, notamment que : 

- Nous baignions dans des problématique universelles,

- C'est dans la relation que l'on apprend/avance,

- Il est important de s'appuyer plutôt sur des leviers positifs car le négatif aura toujours sa raison d'exister et d'anéantir.

 

Ce que je peux dire à quelqu'un qui se pose les mêmes questions que moi c'est que si tu veux progresser, tu passeras inéluctablement par des phases d'inconfort mais ça en vaut la peine. Vas-y fonce car la puissance de ce que tu vas recevoir est à la hauteur de ce que tu vas donner et c'est bien plus puissant que le mal dans lequel tu te perds.

 

Aujourd'hui, je vais mieux, c'est sûr. J'ai un rapport à l'engagement qui s'améliore. J'ai repris en main "la barre du navire" et j'entreprends des choses intéressantes pour éviter de retomber systématiquement dans le même schéma. Je suis plus apaisé.

 

Maxime, 25 ans, Lyon

 

Au moment où j'ai contacté Myriam Bidaud j'étais nulle part et partout en même temps. J'étais complètement perdu et perturbé. Je me posais beaucoup de questions, sans avoir les moyens d'y répondre. J'étais balloté entre la tristesse, la colère, l'amour et la déception en même temps. 

 

C'est après une énième crise de couple, que j'ai décidé de faire la démarche. J'en avais parlé à ma mère et elle m'a assuré que seule une pro pourrait vraiment nous aider. Initialement je voulais faire la démarche à deux, mais ma compagne n'a pas suivi, donc j'ai consulté pour moi.

 

Chaque séance m'a permis de brasser le tout. A chaque image que j'avais, Myriam, me disait : "Maxime, regarde la dans l'autre sens". Entre les séances, je cogitais et du coup j'évoluais. Aujourd'hui j'ai de bons résultats car je vais plutôt bien, je me suis retrouvé/trouvé vraiment. En gros Myriam ne m'a jamais lâché, elle m'a suffisamment "titillé" pour me faire avancer et elle m'a aidé à me poser les bonnes questions. L'une d'entre elles a été "A quoi est ce que j'ai droit?" et cela a fait tilt dans ma tête : "Ah, mais cela veut dire que J'ai des droits" ! J'ai enfin pu mettre des limites dans mon couple. Ce n'était plus un concept, c'était incarné et cela a tout changé dans notre relation. 

 

J'ai particulièrement apprécié la disponibilité de Myriam notamment quand je l'ai appelé une fois en urgence. C'est aussi quelqu'un qui a une grande culture, à son contact j'ai senti que je pourrai vraiment explorer, c'est un soutien solide (du point de vue méthode, références et outils notamment).

 

Les améliorations significatives dans ma vie aujourd'hui ? Il y en a pleins : sommeil amélioré, sérénité / apaisement, qualité de vie améliorée, paix dans mon foyer et avec moi même et l'amour en général, amélioration de ma sécurité morale et mentale. En gros j'ai retrouvé un foyer chaleureux parce qu'il y a de l'amour; parce que j'arrive à m'aimer moi même et que par conséquent je suis mieux aimé par ma compagne.

 

Ce que je peux dire à la personne qui me lit, c'est que pour moi, ça a marché, donc fais le, franchis le pas. Myriam a rempli son job, j'en suis la preuve ! Aujourd'hui je suis en paix avec moi même, je suis capable de m'affirmer. Je me suis remis au centre de ma famille et de moi même, y compris au boulot. C'est une grosse réussite ! Je me sens bien dans mes baskets, surtout pas parfait et tellement mieux qu'il y a 8 mois. 

 

Angélique, 48 ans, Soucieu

 

Quand je suis venue voir Myriam Bidaud j'étais très mal - dépressive, la situation avec ma fille me pesait énormément et je ne voyais plus d'issue. Je n'arrivais plus à avancer, je n'avais plus envie de rien car cela me prenait trop la tête. 

 

Ce qui a été déclencheur c'est que j'ai réalisé que je ne pourrai pas me sortir la tête de l'étau toute seule, et mon médecin acupuncteur a clairement souligné que j'avais besoin d'aide. J'ai donc décidé d'aller voir une spécialiste pour trouver des clés et déverrouiller cette situation qui ne pouvait plus durer. 

 

Avec Myriam, cela a été facile dès le départ. Je me suis sentie vraiment écoutée, en fait j'avais l'impression que l'on m'écoutait pour la première fois. Nous avions pourtant fait une thérapie familiale, mais là c'était complètement différent. Déjà, le fait de venir et de faire la démarche pour moi, ça c'était nouveau. Et puis la première séance m'a fait énormément de bien, un poids s'est enlevé. La deuxième séance m'a amenée pas mal de remises en question, qui m'ont d'abord contrariées puis j'ai compris et réalisé des choses qui m’ont permis d’avancer dans le lâcher prise, notamment vis à vis de la situation avec ma fille et aussi dans d'autres domaines.

 

J'ai aussi beaucoup apprécié le cadre des consultations, je m'y suis sentie bien et j'ai pu me confier et me détendre. Myriam est une personne très douce, qui sait écouter les gens et qui m'a permis de trouver mes solutions, sans forcer, sans complaisance non plus toujours avec douceur. Et pour moi cela a été important.

 

Dans ma vie beaucoup de choses ont changé. Non je n'ai pas résolu mon problème ou plutôt celui de ma fille, mais je vis les choses complètement différemment et ça change tout. 

L'accompagnement avec Myriam m'a redonné confiance en moi, y compris sur le plan professionnel. Cela me permet de m'affirmer, à tel point, que j'ai retrouvé l'envie et j'ai maintenant un nouveau projet d'activité. Chose impensable il y a encore quelques mois. Ensuite je dis maintenant beaucoup plus ce que je pense, j'ose apparaitre avec les autres, c'est merveilleux, ma vie reprend des couleurs, de la saveur. 

Et puis j'ai pu enfin lâcher prise avec mes enfants, alors que depuis des années j'étais si investie que je m'étais complètement oubliée. J'ai vraiment pris conscience que je ne faisais plus rien pour moi et à partir du moment où j'ai vraiment décidé de changer, quel soulagement !

Au niveau du travail j'ai aussi pu mettre les choses à plat avec mon mari afin de nous soulager tous les deux, alors que j'avais refuser toutes ses propositions pendant longtemps. 

J'ai aussi appris à dire non. Aujourd'hui je n'ai plus juste envie de suivre, j'ai repris les choses en mains, je suis devenue actrice tout en devenant plus souple, c'est un peu bizarre à décrire, mais je me sens tellement mieux, mes relations avec les autres sont plus apaisées, plus nourrissantes.  

 

J'ai envie de dire aux personnes qui lisent ce témoignage (moi aussi je les avais lu et ça m'a parlé), d'y aller si vous sentez que vous en avez besoin; N'hésitez pas à faire la démarche, vraiment cela ne peut que vous apporter du mieux.

Et puis, ce n'est pas une démarche si difficile, c'est tellement bien de pouvoir se confier, de se sentir écoutée et de faire quelque chose pour soi. 

 

Aujourd'hui la difficulté pour laquelle j'étais venue consulter existe toujours mais je ne le vis plus du tout pareil. Je me sens beaucoup beaucoup mieux, épanouie et j'ai retrouvé le goût de la vie. Je me sens confiante en l'avenir et par rapport à la situation et je suis reconnaissante du travail que j'ai fait avec Myriam.

François, 40 ans, Mornant

 

Je suis arrivé à un point où je me posais beaucoup trop de questions, je me sentais en manque de repères et j'avais besoin de parler de ce qui me tracassait. Ma vie devenait trop difficile à gérer notamment avec ma femme, avec qui je devenais maladivement jaloux, ce qui me faisait beaucoup souffrir.

 

J'ai choisi de travailler avec Myriam Bidaud après une visite sur son site et un coup de téléphone qui m'a suffisamment rassuré pour franchir le pas.

 

Nos rendez vous réguliers m'ont permis rapidement d'ouvrir les yeux sur mon fonctionnement, mon insécurité aussi ... toucher cela du doigt m'a permis de me sentir moins vulnérable et plus tranquille. Myriam m'a vraiment écouté, et j'ai pu dire des choses que j'avais gardé en moi trop longtemps, rien que cela c'était nouveau et bon pour moi. Je me suis senti plus apaisé, j'ai pu ensuite rétablir de l'authenticité dans ma relations de couple, cela a surpris ma femme au début, mais aujourd'hui c'est plus fluide, plus apaisé entre nous. Aujourd'hui j'ai de nouveau projets, je suis au clair avec mes priorités.

 

J'ai beaucoup apprécié ce cheminement avec Myriam Bidaud, venir aux séances était un plaisir. Elle m'a accompagné de façon à la fois douce et ferme, je suis aujourd'hui un peu le même, un peu différent, mais surtout un peu plus libre, car j'ai osé ouvrir les yeux, et je l'en remercie pour cela.

Problèmes de couple

Fabien, 37 ans, Francheville

 

Quand j'ai pris la décision de contacter Myriam Bidaud, je sentais que j'avais besoin d'un point de référence pour me renvoyer des choses et prendre des décisions afin de ne pas aller dans le mur. Cependant je ne pensais pas que cela m'amènerait aussi loin, et dans le bon sens !

Cela m'a permis de sortir d'une forme de culpabilité et du rôle dans lequel je m'étais enfermé depuis TRES longtemps.

 

Au démarrage j'ai choisis la gestalt parce que c'est une méthode qui me parlait. J'avais besoin d'être dans l'ici et maintenant. J'ai pu travailler avec Myriam mon positionnement, comment je suis par rapport à l'autre, dans la relation.

J'ai pu expérimenter beaucoup de choses en séance pour trouver la place la plus juste dans mes modalités de contact.

 

Ce que j'ai le plus apprécié c'est le fait de ne plus être seul. D'avoir quelqu'un qui m'écoute et s'engage à mes cotés. Quelqu'un qui soit vraiment là. Myriam est comme ça. Je pouvais dire des choses, sans me dire "oh la la mais qu'est ce que tu racontes". Sans peur du jugement. C'était pour moi un espace pour expérimenter tout cela. Me sentir en pleine confiance, accepté, accueilli tel que je suis. Je me suis senti moi même ici, libre. Et du coup, je peux aujourd'hui me faire confiance, me sentir plus en confiance avec moi même.

 

Les trois enseignements les plus forts que je retire de l'accompagnement avec Myriam sont :

- Je PEUX me faire confiance - Faire confiance à ce qu'il y a à l'intérieur de moi. Je n'ai plus peur de ce qui s'y trouve.

- Je n'ai plus peur de moi même, du coup j'ai appris à oser davantage m'exprimer et prendre ma place.

- Et j'ai appris à mieux écouter, alors que je n'avais pas du tout conscience que cela pouvais poser difficulté dans ma relation à l'autre. Je suis aujourd'hui beaucoup plus attentif à la place que je fais à l'autre et à ce qu'il peut vivre en face de moi. Je peux être avec, être plus en lien. C'est une grosse prise de conscience, d'autant plus importante que c'est aussi mon métier.

Nathalie et Jérome, 59 ans, Brignais

 

Nous avons contacté Myriam Bidaud alors que tout allait de plus en plus mal, nous étions au bord de la rupture, épuisés, distants, malheureux, les conflits étaient devenus incessants.

Jérôme était très mal et se sentait rejeté, abandonné, et Nathalie, à fleur de peau ne supportait plus rien, ni personne.

 

Avec le travail de thérapie de couple, nous avons découvert que certains de nos différents étaient insolubles, mais que cela pouvait être ok, juste ok entre nous. Après tout nous sommes si différents, pourquoi vouloir se forcer, se tordre pour rentrer dans un moule qui ne nous convient pas.

 

Aujourd'hui nous arrivons de mieux en mieux à trouver notre équilibre, nous avons pris conscience que chacun est ce qu'il est et que l'on peut s'accepter dans nos différences et avec nos espaces respectifs. Nous n'avons fait que 5 séances et nous avons appris énormément de choses; Déjà qu'on ne peut pas se parler quand on braille (et qu'est ce qu'on braillait !), et pas parce que l'on n'est pas d'accord, mais surtout parce que dans ces conditions il n'est pas possible de s'entendre. Quel pas en avant!

 

Et puis aussi, nous avons compris que ce n'est pas parce que l'un d'entre nous fait quelque chose pour lui qu'il abandonne l'autre. En fait nous avons beaucoup travaillé sur la sécurité dans notre couple, et ce cheminement change tout, nos relations se sont apaisées, il y a maintenant quelque chose de posé entre nous. Et nous avons gagné en liberté, parce que nous nous sommes aussi autorisés une vraie proximité. 

 

La thérapie nous a permis d'aborder des choses que nous n'avions jamais pu nous dire et même jamais pu dire à personne. Le fait d'en parler ici, nous a permis de se libérer, d'évacuer certaines choses et au final de mieux gérer nos émotions. 

L'aspect pratique, concret du travail avec les exercices à faire en séance et à la maison, était vraiment bien. D'abord cela permet de vraiment d'avancer et ensuite, c'était plutôt sympa à faire.

 

Avec Myriam, nous nous sommes sentis soutenus, entendus, en fait elle est vraiment neutre entre les deux, et chacun a eu droit aux remarques qui font avancer et au soutien solide à d'autres moments. Cela aussi a beaucoup compté pour nous, donc aucun regret, au final c'était la meilleure décision pour notre couple.

Le seul risque pour nous de cette démarche de thérapie de couple, est de sauver son couple, donc il ne faut pas hésiter ! 

 

Albane, 35 ans, Orléans

 

Lorsque j'ai contacté Myriam Bidaud, j'étais dans une phase où j'avais perdu confiance en moi, où j'étais frustrée de ne pas être rassurée comme je le souhaitais par mon mari sur le fait que malgré son implication professionnelle très importante il m'aimait plus que son boulot. 

 

J'avais besoin d'une écoute et d'un avis objectif et extérieur pour retrouver cette capacité à me rassurer "seule", sans harceler mon mari de questions incessantes. 

 

J'ai donc décidé d'entreprendre cet accompagnement avec Myriam car mon mari m'a fait comprendre que je l'épuisais véritablement. Notre relation a commencé à se détériorer et je voulais agir le plus vite possible.  J'en suis venue à comprendre que ce n'était pas ou du moins plus lui qui pouvait m'aider. Je me suis tournée vers vous pour une aide professionnelle. La qualité de votre site internet, votre cursus en tant que psy et aussi votre expérience professionnelle antérieure m'ont convaincu.

 

La première séance a été difficile. Je me suis retrouvée pour de vrai face à qui j'étais depuis ces derniers mois...  

Néanmoins j'ai beaucoup apprécié nos séances. Les conseils que vous m'avez donné ainsi que votre franchise : certaines de vos remarques me concernant et que personne n'avait jamais trop osé/su me dire m'ont fait réagir. 

 

Mes trois enseignements les plus forts ? 

- Je ne peux pas attendre des autres (et notamment de mon conjoint) qu'il fasse exactement ce que je souhaite et comme je le souhaite car ils ne sont pas moi. 

- Communiquer positivement mes besoins dans le couple et accepter ceux de l'autre. La quête de l'équilibre ;)

- Apprécier ce que je possède. Prendre le temps d'être dans la gratitude.

 

 

Ce que je souhaite dire à celle qui me lit c'est de foncer. Car aujourd'hui je me retrouve battante et même en mieux qu'avant ces derniers mois!! Car j'ai appris des choses, je me suis armée pour faire face à des choses qui m'ont fait paniqué et j'ai retrouvé confiance. Je suis beaucoup plus sereine et réaliste sur l'évolution "normale" d'un couple, j'ai bien moins besoin d'être rassurée; Le soleil brille sur mon couple désormais. Mon mari m'en est très reconnaissant et ça fait très plaisir :) 

 

Leila et Samy, 27 et 41 ans, Chaponost

 

Lorsque nous avons contacté Myriam Bidaud nous étions au bout du rouleau, trop de souffrance de part et d'autre.

Leila parlait constamment de séparation, elle n'en pouvait plus, notamment parce qu'elle ne trouvait plus sa place avec la présence de mon fils. La situation était très tendue, nous venions d'accueillir notre premier enfant, des problèmes de santé mettaient encore plus d'huile sur le feu, les disputes étaient constantes; Cela devenait irrespirable !

 

C'est Leila qui a proposé de faire une démarche de thérapie de couple. Une amie proche nous a dit que cela lui avait tout bonnement  permis de sauver son couple.

Nous n'avions plus rien à perdre, juste tout à gagner ! 

 

Au démarrage, nous attendions tous les deux les séances avec impatience et appréhension. Cela nous a permis de nous dire enfin les choses, ici on pouvait s'entendre, sur les points sensibles ... libérateur. Avant nous avions totalement arrêté de communiquer sur les problèmes car c'était devenu impossible, tous les deux sur la défensive, rien ne passait. Myriam Bidaud, nous a accompagné, très présente, nous a aidé à élargir notre champ de vision. Les taches et conseils proposés étaient clairs, directement applicables, accessibles. Nous avons pu apprendre à nous écouter, à prendre en compte nos différences et à nous ouvrir à nos sensibilités respectives. 

 

Au final, grâce au travail de thérapie de couple, nous avons beaucoup mûri en tant qu'individus ET en tant que couple.

Notre couple en est sorti renforcé, nous avons véritablement appris à nous connaitre, à nous apprivoiser. Nous savons aujourd'hui que nous pouvons être d'accord de ne pas être d'accord, nous pouvons exprimer nos différences sans que cela vire à l'explosion, et au final avancer ensemble. Quelque chose de nouveau est en train de se tisser entre nous, Leila est plus douce, Samy aussi s'est posé, notre couple a gagné en stabilité, en sécurité. Nous pouvons maintenant prendre de la hauteur sur les événements sans crainte, sans appréhension. 

Sabine, 31 ans, Lyon

 

J'ai contacté Myriam Bidaud alors que j'étais sous le choc : En effet, je venais d'apprendre par ma mère que mon père était parti chez sa maîtresse qui a 23 ans (mon père a 56 ans, j'en ai 31). Ma mère a choisi de rester avec lui malgré cela. Mes parents s'étaient déjà séparés quand j'était adolescente, alors que mon père était parti avec quelqu'un, avec qui il est resté 10 ans. Puis il s'est remis avec ma mère. J'avais très mal vécu cette séparation, j'ai mal vécu le fait qu'ils se remettent ensemble, et je ne savais plus comment réagir alors que j'étais submergée par l'émotion. 

 

Les trois séances réalisées  m'ont énormément apportées. Cela m'a fait du bien dans un premier temps de pouvoir parler et d'avoir un vrai retour et non pas juste une écoute. J'avais besoin de clarifier les choses et l'échange avec Myriam m'a véritablement aidé à mettre en lumière ce qui se passait en moi. Je parle d'échange car c'est ce qui a été particulièrement nouveau pour moi avec Myriam Bidaud, en effet elle ne m'a pas simplement écouté de façon neutre et bienveillante, mais elle était véritablement engagée auprès de moi, en me donnant un nouvel éclairage, en m'aidant avec humanité et bienveillance à mieux comprendre mon fonctionnement, à m'apprivoiser en quelque sorte. 

 

J'ai choisi un accompagnement à distance, par téléphone et je peux dire que cela a été véritablement libérateur pour moi. Je me suis sentie beaucoup plus à l'aise, il n'y avait rien qui parasitait ma parole et cela a été ce dont j'avais besoin à ce moment là. L'aspect relationnel avec Myriam a été déterminant, elle était présente, juste ce qu'il fallait sans qu'un lien de dépendance se mette en place et suffisamment pour que je puisse enfin m'affirmer, accepter de prendre les décisions nécessaires, me positionner en autonomie. 

 

Je peux même dire que cet accompagnement avec Myriam a agi comme un déclic. J'ai pu prendre une juste distance avec mes parents, leur histoire, me libérer de leur regard et enfin pouvoir construire MA vie. J'ai rencontré quelqu'un et c'est la première fois que je peux me voir construire avec un homme, que je m'autorise en quelque sorte à être pleinement adulte.

Stéphanie, 35 ans, Corse

 

J'ai consulté Myriam Bidaud au moment où j'avais vraiment besoin d'une écoute. J'avais été gravement malade et j'étais en arrêt de travail depuis quelques mois. L'angoisse ne cessait de monter, j'avais besoin de la canaliser et de la traiter en un laps de temps court. 

 

En échangeant avec Myriam j'ai compris et ressenti que mon angoisse était liée au souci de santé (pourtant ponctuel) que je traversais et qui me rappelait avec insistance le décès de ma mère, des années plus tôt, de la même maladie. 

 

Rapidement j'ai eu une une énorme prise de conscience. En fait je fonctionnais depuis des années en fonction de ma mère, de ce qu'elle aurait aimé, de comment elle aurait vu les choses ;

Tous mes choix étaient fonction d'elle, enfin de ce que j'imaginais de ce qu'elle aurait voulu pour moi.

J'étais comme dans une boule fermée avec des idées pré conçues sur énormément de choses, l'éducation de ma fille et mes choix professionnels notamment.

 

J'ai un profil de battante et j'étais assez réfractaire à tout ce qui est psy, j'étais une adepte de la méthode Coué "je vais bien ... tout va bien", j'avais avancé comme ça depuis 10 ans ; Sauf que ça marche tant que ça marche et parfois un grain de sable et tout s'effondre…

 

Grace au travail fait avec Myriam, aujourd'hui c'est différent, je n'ai plus d'appréhension, j'ai enfin pu dépassé les choses qui me pesaient, du coup je me sens plus forte, plus confiante.

 

Les séances avec Myriam ont été un soutien primordial au moment où j'en avais le plus besoin. Cela m'a permis d'avancer dans mon deuil, accompagnée j'ai pu être suffisamment rassurée pour tourner la page par rapport à mon histoire intime et être capable de devenir moi, consciente que faire le deuil de ma mère ce n'était pas lui tourner le dos mais m'autoriser à vivre ma vie. 

 

Myriam a su me rassurer par rapport à mes ressentis et réactions, en fait j'étais juste normale, sous l'emprise de mes émotions certes et avec un travail de deuil à faire, des choses à surmonter, mais normale, humaine en fait !

 

Myriam Bidaud m'a rassurée sur le sérieux des psychologues, j'avais peur de partir sur des années de thérapie or j'ai pu être aidée juste le temps dont j'en avais besoin. En plus la prise en charge a été rapide. Myriam Bidaud a été gentille, très agréable, à l'écoute mais pas que, elle m'a surtout comprise. Sa façon dynamique et interactive d'échanger, m'a sécurisée et motivée.

A refaire, sans aucun à priori, d'ailleurs je l'ai déjà recommandé autours de moi !

 

Aujourd'hui tout va bien dans ma vie, de nombreux changements sont en cours, et je me sens sereine et confiante.

J'ai enfin l'impression que je suis aux commandes de ma vie. J'ai repris le travail depuis un mois et demi et y ai retrouvé ma place sans difficultés. J'ai même obtenu de nouvelles responsabilités (avec augmentation de salaire significative !)  alors que je reviens de quatre mois de congés maladie ... une vraie reconnaissance! 

Marine et Nicolas, 39 et 42 ans, Saint Genis Laval

 

 

Au moment où nous avons pris rendez vous pour une consultation de couple avec Myriam Bidaud, c'était terrible, nous nous engueulions tout le temps. Les tensions entre nous étaient extrêmes, on se criait dessus pour tout, nous n'arrivions pas à trouver de solution. Il n'y avait plus de complicité, c'était hyper compliqué avec les enfants, la maison, pas d'organisation; On subissait tout dans le quotidien. 

 

Marine était épuisée au bout du rouleau, Nicolas, se renfermait dans le boulot et le mutisme, hyper tendu. Rien n'allait. Les enfants n'étaient pas bien non plus. 

 

Ce n'était pas notre première crise et nous avions eu par le passé l'expérience d'un week end thérapeutique de couple, donc on connaissait la démarche de thérapie et nous savions que cela pourrait être aidant. 

 

Le travail avec Myriam Bidaud nous a vraiment permis de nous écouter, et d'être entendu ...  ça va dans les deux sens. Ca a l'air simple comme ça, mais cela a tout changé pour nous. Le cheminement nous a permis de débloquer la situation et de nous retrouver, de reprendre du plaisir à deux et en famille. De nous connaitre encore un peu plus et de véritablement apprécier nos sensibilités respectives. 

 

Nous avons particulièrement apprécié notre travail sur notre ligne de vie qui nous a permis de revisiter notre histoire commune, et aujourd'hui de ré itérer notre engagement l'un envers l'autre, d'en faire le choix conscient. C'est énorme en fait, c'est comme se dire qu'à deux on est plus libre, c'est nouveau et va à l'encontre de nos croyances passées. 

 

Aujourd'hui Nicolas a vraiment pris sa place de père au sein de notre famille, tous les deux nous avons réussi à améliorer notre qualité de présence l'un envers l'autre et surtout avec nos enfants. Les choses se sont posées. Nicolas a su dire ce qui était en lui, important pour lui, et a su se libérer de la pression ressentie avec Marine. Nous sommes en fait beaucoup plus ouverts l'un avec l'autre. 

 

Aujourd'hui plus rien à voir, ça va beaucoup mieux, quel soulagement !

 

Françoise, 58 ans, Lille

 

Je  vous ai contactée parce que j'avais besoin de parler des soupçons concernant la fidélité de mon mari. Je ne voulais pas en parler à mes proches, j'avais besoin d'une écoute neutre et professionnelle.

 

La  vidéo de présentation de votre site m'a décidée à prendre rendez-vous et notre 1er contact téléphonique m'a vraiment rassurée.

 

Dès les premières minutes les échanges avec Myriam Bidaud ont été faciles, j'avais l'impression de me confier à une amie bienveillante. 

 

J'ai pu me laisser aller et raconter ma souffrance. Vous m'avez incité à me recentrer sur moi-même. Subtilement vous m'avez  aidée à mettre le doigt sur des problèmes relationnels avec mon mari que je n'avais jamais identifiés. Des problèmes de communication essentiellement.

 

Vous m'avez aussi fait comprendre que j'étais en droit de demander et d'obtenir des explications sur les points qui me préoccupaient. Grâce à nos échanges, j'ai réussi peu à peu à trouver des solutions pour entamer un dialogue avec mon mari sur des sujets que nous n'avions jamais abordés.  A ma grande surprise j'ai découvert que lui aussi semblait satisfait par ces échanges.

 

Cet accompagnement a été une 1ère expérience pour moi.  Je ne regrette pas d'avoir osé cette thérapie à distance  car cela a été vraiment pratique, fiable et surtout efficace.

 

Aujourd'hui je suis contente et soulagée d'avoir débloqué la situation mais je suis surtout très heureuse d'avoir donné un nouvel élan à notre couple. 

 

Je regrette de ne pas avoir fait ce travail bien avant!

Maryse, 50 ans, Saint Gilles, La Réunion

 

Au moment où je t'ai contactée, j'étais au bout du bout.

Je trainais un profond malaise. Je broyais du noir, j'étais en pleine confusion. Je me sentais horriblement seule alors que j'étais assez bien entourée. Tout semblait s'animer autour de moi tandis que je me sentais bloquée, emmurée intérieurement avec la certitude que j'étais sans ressources matérielles et sans personne pour m'écouter et entendre ma plainte. 

 

J'avais besoin de quelqu'un qui me rejoigne là où j'étais. Tu as su être là à ce moment précis, et permis d'enclencher un cheminement. 

 

Aujourd'hui plus que jamais je cherche à me débarrasser de mon sentiment de nullité à moins que j'apprenne à prononcer et à assimiler ce fameux :"tu es nulle et alors" !

 

Depuis récemment quelque chose a encore bougé. Je suis passée de « je ne me sens pas capable » à « je l’ai fait ».

 

Nos rencontres par skype m'évitent des déplacements qui auraient pu être fort coûteux. Le temps des séances me parait toujours court. Ton expérience m'est très profitable. Je compte bien conserver quelques-unes de tes interventions pour ma propre pratique de coach. La souplesse dans la prise de rendez-vous est très appréciable. 

 

Sortir de la thérapie proprement dite pour passer à une aide encore plus concrète orientée solutions m’aide énormément. 

 

Il m’est arrivé lors de mes précédentes thérapies de me sentir jugée, avec toi, j’ai pu me lâcher sans crainte. La confiance s’est établie au fil de nos rencontres. Je n’y perçois plus que de la tendresse. 

 

Aujourd’hui, grâce au travail thérapeutique mené avec toi, j’ai fait un grand pas, un pas de géant je dirais même.

Quel bonheur de ne plus me sentir prisonnière de certaines de mes croyances, de mes blocages.

Je commence à regarder le présent avec passion et l'avenir avec espoir ! Merci pour tout Myriam.

J'appelle le 06 86 03 96 41